GAUSOS MEDITACIJA IR SAMPRATA

Ši gili ir jautri meditacija kviečia tave pažvelgti į gausą ne tik protu, bet ir širdimi. Ji sujungia dvasinį gylį ir kasdienišką buvimą, padėdama tau iš naujo atrasti savo santykį su GAUSA – ne kaip siekiamybę, o kaip vidinę būseną.

Veda: Vitalija Marčiukaitytė
Trukmė: Gausos Samprata 7,10 min; Gausos Meditacija 30,05 min.
Formatas: skirta klausytis ausinėmis, dėl efektyvesnio patyrimo.

Meditacijoje kviečiame tyrinėti:

• Traukos dėsnio esmę – kaip subtilų veidrodį, atspindintį mūsų vidinę būseną.

• Vibracinį lauką– skirtumą tarp to, kur esame dabar, ir ko trokštame.

• Pasipriešinimo jėgą – kaip dažnai ne pati situacija, o mūsų kova su ja sukelia kančią.

• Emocinius ženklus – kaip mūsų vidinės būsenos rodo, ar judame link gausos, ar nuo jos tolstame.

• Susilygiavimą su savo aukštesniuoju „Aš“ – vidinė ramybė ir tikrumas keičia išorinę realybę.

• Gilų atsipalaidavimą - per meditaciją, kurioje įsiklausoma į savo kūno išmintį per čakrų sistemą.

Pasiruošimas meditacijai:

• Skirk šiai praktikai laiką ir erdvę, kurioje galėtum visiškai atsipalaiduoti.

• Meditacijos patyrimas bus efektyvesnis, jei klausysiesi naudojantis ausinėmis.

• Gausos Meditaciją rekomenduojame klausyti ilgesnį laikotarpį, bent 3-4k. per savaitę